هناك علاقة طردية بين ازدياد مؤشر كتلة الجسم وتدني مستوى الصحة والسمنة، فهل مؤشر كتلة الجسم لوحده كافي لتحديد السمنة؟
تلعب المدرسة دور مهم، لا يقل أهمية عن دور العائلة لضمان حصول الطفل على احتياجاته من المغذيات، كون أن الطفل قد يتناول على الأقل وجبة واحدة في المدرسة، لذا من المهم توفير خيارات غنية بالعناصر الغذائية.
الحالة النفسية، الظروف، البيئة المحيطة بالشخص، كمية السعرات التي نأكلها يوميًا، ونسبة الدهون في الجسم، كلها أمور تؤثر على زيادة شهية الإنسان لتناول الطعام أو كبحها
إذا تحدثنا عن عنصر غذائي نحصل عليه بشكل طبيعي من الشمس، ويعتبر أحد العناصر الغذائية الأساسية لبقاء الإنسان، ويرتبط بتحسين مستويات الإدراك، وصحة العظام، والمناعة. يتواجد في الأسماك، والبيض، ويتم إضافته إلى منتجات الألبان فنحن بتأكيد نتحدث عن فيتامين د.