لا تختلف عادات الفرد في ممارسة وظائفه اليومية من عمل أو دراسة في شهر رمضان، ولكن عند الحديث عن العادات الغذائية فستختلف طبعًا، فطبيعة الشهر الفضيل وحصره لأوقات تناول الطعام في مواعيد محددة تفرض تغيير على عادات وكميات وطبيعة الأكل.