انتشرت مؤخرًا الكثير من التطبيقات لتتبع السعرات الحراريةمثل: Lose it , My fitness pal وغيرها، ولكن هل هذه التطبيقات تساعد فعلًا في رحلة خسارة الوزن؟
للإجابة على هذا السؤال وأكثر… إليكم هذا المقال