الأدوية وزيادة الوزن
هناك العديد من الأدوية التي تسبب زيادة الوزن كأثر جانبي لها. في هذا المقال سنتعرف على أمثلة للأدوية التي تسبب زيادة في الوزن وكيف تقوم بذلك.
تكون زيادة الوزن من خلال 5 احتمالات:
1. زيادة الشهية: مما يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية المتناولة يوميًا فتسبب زيادة في الوزن.
2. احتباس السوائل: حيث تسبب بعض الأدوية مثل: بيوغليتازون- Pioglitazone (أحد أدوية السكري) احتباس الأملاح وبالتالي احتباس السوائل. لكن هنا تكون الزيادة في الوزن سوائل وليس دهون.
3. زيادة تخزين الدهون: مثل الأنسولين الذي يحفز بناء الخلايا الدهنية.
4. إرهاق عام و صعوبة في التنفس: حيث يؤدي إلى صعوبة القيام بالنشاط البدني، مثل: أدوية الحساسية المضادة للهستامين التي تسبب النعاس، أو الأدوية المضادة للاكتئاب أميتربتيلين(Amitriptyline) التي تسبب صعوبة في التنفس.
5. إبطاء عمليات الأيض: مما يؤدي إلى تقليل معدلات الحرق في الجسم.
إذا شعرت بأن الدواء هو المسؤول عن زيادة وزنك، لا توقف الدواء أو تخفف الجرعة من دون استشارة طبيبك أولًا، اطلب من الطبيب استبدال الدواء لبديل لا يسبب زيادة في الوزن، إذا كان ذلك ممكنًا. لكن في حال عدم توفر البديل، حاول الزيادة من النشاط البدني، وقم بتغيير بعض العادات الغذائية للمحافظة على الوزن الحالي على الأقل، مثل: تقليل السعرات الحرارية اليومية، وتناول الطعام ببطئ.
لذّلك نتمنى من الجميع عدم التعليق على وزن أي شخص، فلعله يأخذ أحد هذه الأدوية وزيادة الوزن الحاصلة خارج عن قدرته على السيطرة، مما قد يسبب له الضيق والإحراج.
-من الأمثلة على الأدوية التي قد تسبب زيادة بالوزن:
1. أدوية علاج السكري مثل الأنسولين: إنسولين أسبارت (Insulin Aspart)، إنسولين ليسبرو(Insulin Lispro).
2. مضادات الاكتئاب:
أ.مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتربتيلين( Amitriptyline).
ب.مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل سيرترالين (Sertraline).
3. مثبتات المزاج مثل الليثيوم (Lithium)، ومضادات الذهان مثل دواء كويتيابين (Quetiapine).
4. أدوية لعلاج الصرع والتشنجات، مثل: كاربامازبين (Carbamazepine)، حمض الفالبوريك(Valproic acid).
5. أدوية الستيرويدات :
أ. موانع الحمل الهرمونية مثل الاستروجين (Estrogen)، وبروجستوجين(Progestogen).
ب. الكورتيكوستيرويدات الفموية، مثل: بريدنيزون (Prednisone)، وكورتيزون (Cortisone).
6.أدوية مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية)، مثل دايفينهيدرامين (Diphenhydramine)
7. أدوية حاصرات مستقبلات البيتا (Beta-Blocker) والتي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الاستخدامات، مثل بروبرانولول (Propranolol).
يوجد الكثير من الأدوية التي قد تؤثر على الوزن ولكن يصعب ذكرها جميعاً، لذا عليك قراءة نشرة الدواء للتأكد من الأعراض الجانبية المتلعقة بالوزن، كما سنتحدث في المقال القادم حول الإجراءات التغذوية الممكنة في حالة زيادة الوزن بسبب الأدوية.